chair YOGA ～satsanga 心のリトリート～

2025/12/23(火) 10:00 · vend food&culture

神奈川県横浜市中区弁天通 3-47-2　フロール横濱関内103

【心と体にやさしい時間を　椅子に座って体験するチェアヨガ】体を無理なくほぐし、呼吸とともに心も落ち着かせていくひとときです✨ヨガの後には、先生とのtea time☕を過ごしながら、感じたことや気づきをシェア。体だけでなく、心のゆとりも育むサットサンガスタイルで、とっても気軽に参加できます！新しい習慣をとりいれて、気持ち